３ヶ月ぶりに被害者プログラム参加しました

８月→旅行のため欠席

９月→もともとプログラム休講

１０月→やっと参加できた！

７月以来です。

なんだか、長く休んでいるような気分になります。

３ヶ月もあれば色々あります。モラ様への感情が良くも悪くも変動しました。

今日は『別れ』について話しました。

『別れ』に直面したとき、どんな感情が芽生えるか

不安

喪失感

悲しみ

など、別れに対して悲しく思うことありますよね

もしくは

開放感

ほっとする

楽しい

など、別れたあとの明るい未来に前向きな感情が表れることもあります

しかし、多くのモラ族が感じるものがあるとファシリテーターの方がおっしゃっていました

それは『怒り』だそうです

ちょっと私モラ族じゃないんで、よくわからないのですが

『俺はこれだけのこと、してやったのに！』

『色々欲しいものたくさん買ってあげたのに！』

『俺を捨てるなんてありえない！！』

などなど、意味不明な感情が涌き出るんだそうです。

全く身勝手ですね(´～｀)

自分が良かれと思って、したはずなのに

自分が相手に買ってあげたいから、買ったんだろうに

今回は話半分になり時間がきてしまいましたが、

次回みなさんのモラ様がどんな回答をしたのか聞けるそうです

楽しみ、楽しみ♪