2019-07-29から1日間の記事一覧

暑さでイライラ？

モラ様私モラハラ

先日、認知行動療法について書かせて頂きましたが、昨日の被害者グループでも同じように認知行動療法について学びましたＡという出来事が起きたときに、Ｂと考え、Ｃと行動する。そのＢの部分を歪んだレンズで観るとＣという行動がＡに繋がらない、それが…